হাত আমাদের শরীরের সবছেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।
প্রতিদিন আমাদের যেকনো কাজে সবচেয়ে বেশী ব্যাবহার হয় হাতের। মেয়েদের
প্রধানত রান্না-বান্না ও গৃহস্থালি কাজ বেশি করতে হয়। হাতই সেখানে ব্যবহৃত
হয় বেশি। তরকারি ও তেল-মশলার দাগ প্রায় সময়ই হাতে লাগে। এছাড়া বাইরের
রোদ, ধুলাবালির কারণে হাতের রঙ কালো হয়ে যায় এবং তা মসৃণতা হারায়।
সামান্য কিছু নিয়ম পালন করলেই তার মসৃণতা আবার ফিরিয়ে আনতে পারি।
প্রতিদিন অন্তত ৪ থেকে ৫ বার হাত পরিস্কার করা উচিত। হাতে সাবান লাগানোর পর মশ্চারাইজার বা লোশন ব্যাবহার করুন। হাতকে শুস্ক রাখার চেস্টা করুন।
১
টেবিল চামচ গুড়োঁ দুধ, ১ টেবিল চামচ মধু, ১ টেবিল চামচ লেবুর রস ভাল ভাবে
মিশিয়ে হাত পায়ে ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে
ধুয়ে ফেলুন। এতে হাত নরম ও মসৃণ হয়।
রোদ এ বের হওয়ার আগে অবশ্যই সম্পূর্ণ হাতে সানস্কিন লোশন ব্যাবহার করা উচিত। এতে সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি থেকে হাতের ত্বককে রক্ষা করবে।
গোসলের আগে অলিভ অয়েল ও বাদাম তেল হাতে ভালো ভাবে মালিশ করে নিতে পারেন। এতে হাত ভালো থাকবে। গোসল শেষে কোনো হ্যান্ড লোশন কিংবা একটু গ্লিসারিন সমপরিমাণ পানির সাথে মিশিয়ে হাতে মেখে নিতে পারেন। অনেকের কনুইয়ে কালো ছাপ পড়ে। সে ক্ষেত্রে প্রতিদিন এক টুকরো লেবু নিয়ে ঘষে নিলে দাগ উঠে যাবে।
এক চা চামচ লেবুর রস, এক চা চামচ শশার রসের সাথে এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে হাতে লাগিয়ে নিন। এরপর এটি শুকিয়ে গেলে ভালো করে পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। এতে হাতের কালো দাগ দূর হয় এবং হাত কোমল হয়।
দুই চামুচ মাখন অথবা টক দই এর সাথে এক চামুচ চিনি মিশিয়ে ভালভাবে ফেটে নিন। এবার এই পেষ্ট টা দিয়ে ভালভাবে দুই হাত কনুই পর্যন্ত মাস্যাজ করুন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে হাতের চামড়া অনেক নরম হয়।
এই প্যাকটি শুষ্ক ও স্বাভাবিক ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। সম পরিমাণ লেবুর রস আর মধু মিশিয়ে হাতে পায়ে লাগান। কিছুক্ষণ পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কমলার খোসা শুকিয়ে সেটা গুঁড়ো করে কাঁচা দুধের সাথে মিশিয়ে হাতে লাগালে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
প্রতিদিন অন্তত ৪ থেকে ৫ বার হাত পরিস্কার করা উচিত। হাতে সাবান লাগানোর পর মশ্চারাইজার বা লোশন ব্যাবহার করুন। হাতকে শুস্ক রাখার চেস্টা করুন।
রোদ এ বের হওয়ার আগে অবশ্যই সম্পূর্ণ হাতে সানস্কিন লোশন ব্যাবহার করা উচিত। এতে সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি থেকে হাতের ত্বককে রক্ষা করবে।
গোসলের আগে অলিভ অয়েল ও বাদাম তেল হাতে ভালো ভাবে মালিশ করে নিতে পারেন। এতে হাত ভালো থাকবে। গোসল শেষে কোনো হ্যান্ড লোশন কিংবা একটু গ্লিসারিন সমপরিমাণ পানির সাথে মিশিয়ে হাতে মেখে নিতে পারেন। অনেকের কনুইয়ে কালো ছাপ পড়ে। সে ক্ষেত্রে প্রতিদিন এক টুকরো লেবু নিয়ে ঘষে নিলে দাগ উঠে যাবে।
এক চা চামচ লেবুর রস, এক চা চামচ শশার রসের সাথে এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে হাতে লাগিয়ে নিন। এরপর এটি শুকিয়ে গেলে ভালো করে পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। এতে হাতের কালো দাগ দূর হয় এবং হাত কোমল হয়।
দুই চামুচ মাখন অথবা টক দই এর সাথে এক চামুচ চিনি মিশিয়ে ভালভাবে ফেটে নিন। এবার এই পেষ্ট টা দিয়ে ভালভাবে দুই হাত কনুই পর্যন্ত মাস্যাজ করুন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে হাতের চামড়া অনেক নরম হয়।
এই প্যাকটি শুষ্ক ও স্বাভাবিক ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। সম পরিমাণ লেবুর রস আর মধু মিশিয়ে হাতে পায়ে লাগান। কিছুক্ষণ পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কমলার খোসা শুকিয়ে সেটা গুঁড়ো করে কাঁচা দুধের সাথে মিশিয়ে হাতে লাগালে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
প্রিয় পাঠক, পোস্টটি পড়ার পর আপনার ভালো লাগা, মন্দ লাগা, জিজ্ঞাসা কিংবা পরামর্শ প্রদানের জন্য দয়া করে গঠনমূলক মন্তব্য প্রদান করুন। যা আমাদের ব্লগিং চালিয়ে যেতে অনেক উৎসাহ অনুপ্রেরণা জাগাবে। আর প্রাসঙ্গিক যেকোন প্রশ্নের সমাধান পেতে মেইল করুন contact@projukte.com ঠিকানায় অথবা অধিক জরুরী প্রয়োজনে কল করুন ০১৭৫৪৭২০২৫৫ নম্বরে। আপনার একটি মন্তব্যই আমাদের নিকট অনেক মূল্যবান। সাথেই থাকুন প্রযুক্তি ডট কম বাংলা ব্লগের সাথে।
ধন্যবাদান্তে,
প্রযুক্তি ডট কম